ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
久しぶりにこのページを開きました。
離婚してもうすぐ１年。
今のところで働き始めて、派遣期間を含めたら１年と少し。
働き方とか、生き方とかに彷徨いまくっています（笑）
でもそのなかでも、やっぱり必要でついてくるのは、日々の食事。
おいしいものを食べたい！という欲はずっと持っているし、
珍しい食材を買っていろいろ調べて作る、というのも変わらず好き。
娘も大学生になって、晩ごはんをほとんど家で食べなくなり、
私も適当に済ませたり外で人と飲むのを楽しんでしまったり、
まだまだ生活が定まらないですが、
仕事でも、プライベートでも、自分にできることは何かなぁと模索中です。
またぼちぼちこちらに記録していこうと思います。
今日は、近所のお気に入りのスーパーで
セロリの3倍くらいの大きさのフェンネルを見かけて、
買ってみよう！と思ってかごに入れましたが、
お魚コーナーあたりで、後で後悔しそうな気がしたのでやめました。。。
こんな私ですが気長にお付き合いいただけたらと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
2018年10月4日木曜日
2018年3月6日火曜日
今日一日のごはん を朝作る。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
今日一日のごはん。
ちょっと寝坊したわりには頑張った！
と思いましたが、
帰宅してからお味噌汁を作る&ぬか漬けもある とはいえ
圧倒的な野菜（特に緑色）と品数不足…
もうちょっと作りおき頑張れば違うかなぁ。
お弁当もやっぱり足りなくて
慌てて冷凍庫のひじきの煮物を入れました。
朝ごはんは、日暮里エキュートで買った
「小麦と酵母 満」のデニッシュ食パン。
プラスバターでハイカロリーこの上ないですが、
パン自体は思ったよりも軽かったです。
お弁当は
★ハンバーグ
★青のり入り卵焼き
★にんじんと塩昆布の炒め
★ひじきの煮物
晩ごはんはカリカリ油揚げとじゃこのサラダに、
鶏肉とじゃがいものガーリックパン粉炒め。
早く帰れるか遅くなるか微妙なところなので、
一応作り置き。
作ってあれば、何か買って帰ったりしたい欲を我慢できるので……
今日を乗り切ればなんとかなる！
頑張ります。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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今日一日のごはん。
ちょっと寝坊したわりには頑張った！
と思いましたが、
帰宅してからお味噌汁を作る&ぬか漬けもある とはいえ
圧倒的な野菜（特に緑色）と品数不足…
もうちょっと作りおき頑張れば違うかなぁ。
お弁当もやっぱり足りなくて
慌てて冷凍庫のひじきの煮物を入れました。
朝ごはんは、日暮里エキュートで買った
「小麦と酵母 満」のデニッシュ食パン。
プラスバターでハイカロリーこの上ないですが、
パン自体は思ったよりも軽かったです。
お弁当は
★ハンバーグ
★青のり入り卵焼き
★にんじんと塩昆布の炒め
★ひじきの煮物
晩ごはんはカリカリ油揚げとじゃこのサラダに、
鶏肉とじゃがいものガーリックパン粉炒め。
早く帰れるか遅くなるか微妙なところなので、
一応作り置き。
作ってあれば、何か買って帰ったりしたい欲を我慢できるので……
今日を乗り切ればなんとかなる！
頑張ります。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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2018年2月25日日曜日
レタス外葉のスープ とか作り置きとか。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
農家さんで買ったレタス。
外葉は何枚かつけたままでいただきました。
チャーハンとかスープにするといいですよ、とのことなので、
卵とスープに。
ガラスープだったりコンソメだったり、
その日の気分で。
近所のパン屋さんで、きのこのピザを。
娘はきのこ嫌いなので別のものにしました。
晩ごはんは皮から手作り餃子。
形はイマイチ………でもモチモチでしたー。
クックパッドのレシピを参考に。
セロリの葉っぱを茹でて、塩昆布とごま油であえたもの。
あとはねぎともやしのスープ。
皮に手間がかかって、ほかのおかずを作れず…
昼間のんびりしすぎたので、晩ごはんのあとに作り置きを作りました。
★大根葉とひき肉、高野豆腐、卵の炒め煮
★トマトソース
★たっきーママさんのレシピで塩そぼろ
まぁまぁ頑張りました。
明日からまた一週間……頑張りましょうー。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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農家さんで買ったレタス。
外葉は何枚かつけたままでいただきました。
チャーハンとかスープにするといいですよ、とのことなので、
卵とスープに。
ガラスープだったりコンソメだったり、
その日の気分で。
近所のパン屋さんで、きのこのピザを。
娘はきのこ嫌いなので別のものにしました。
晩ごはんは皮から手作り餃子。
形はイマイチ………でもモチモチでしたー。
クックパッドのレシピを参考に。
セロリの葉っぱを茹でて、塩昆布とごま油であえたもの。
あとはねぎともやしのスープ。
皮に手間がかかって、ほかのおかずを作れず…
昼間のんびりしすぎたので、晩ごはんのあとに作り置きを作りました。
★大根葉とひき肉、高野豆腐、卵の炒め煮
★トマトソース
★たっきーママさんのレシピで塩そぼろ
まぁまぁ頑張りました。
明日からまた一週間……頑張りましょうー。
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今月最後の買い物。の予定。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
もう買い物はせずに……と思ったものの、
餃子食べたい→ひき肉を…ということで
買い物に。
農家さん、コープと行きましたがニラもキャベツも白菜もは高く、
農家さんで買ったレタスの外葉とか大根葉とかで作ろうかな、と思っていたら、
最後に行ったスーパーで158円…
迷ったけど買ってしまいましたw
今日の買い物で、ちょうど2万円くらい。
外食やおでかけは入れていません。
たまに買っちゃうハーゲンダッツとかは、
入れたり入れなかったり………
かなりいい加減です（笑）
農家さんでは大根、レタス、ほうれん草を買いました。
ほしいのあったらとってくるよ、と、朝取りどころか今取りです。やめられません。
サニーレタスの間引いたのもいただきました。
コープは割引のものがいろいろ買えました。
キムチ鍋っぽいのにしようかな。
最後のスーパーで、国産豚ひき肉が88円。
調子に乗って3パック買いました…
餃子、大根葉と炒める、肉団子、そぼろ………
いろいろ作れそうで楽しみです。
プチヴェールという野菜を買いました。
キャベツとケールのかけ合わせ、かな？
季節の野菜とか旬の野菜とか珍しいのとか、
たまに買ってウキウキしたいと思います(≧▽≦)
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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もう買い物はせずに……と思ったものの、
餃子食べたい→ひき肉を…ということで
買い物に。
農家さん、コープと行きましたがニラもキャベツも白菜もは高く、
農家さんで買ったレタスの外葉とか大根葉とかで作ろうかな、と思っていたら、
最後に行ったスーパーで158円…
迷ったけど買ってしまいましたw
今日の買い物で、ちょうど2万円くらい。
外食やおでかけは入れていません。
たまに買っちゃうハーゲンダッツとかは、
入れたり入れなかったり………
かなりいい加減です（笑）
農家さんでは大根、レタス、ほうれん草を買いました。
ほしいのあったらとってくるよ、と、朝取りどころか今取りです。やめられません。
サニーレタスの間引いたのもいただきました。
コープは割引のものがいろいろ買えました。
キムチ鍋っぽいのにしようかな。
最後のスーパーで、国産豚ひき肉が88円。
調子に乗って3パック買いました…
餃子、大根葉と炒める、肉団子、そぼろ………
いろいろ作れそうで楽しみです。
プチヴェールという野菜を買いました。
キャベツとケールのかけ合わせ、かな？
季節の野菜とか旬の野菜とか珍しいのとか、
たまに買ってウキウキしたいと思います(≧▽≦)
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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2018年2月20日火曜日
鶏肉と長ネギのマリネパスタ
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
先日とあるお店で見かけた本に、
「鶏肉と長ネギのマリネグラタン」というのが載っていて。
おいしそうだったので作りたい！と思って
鶏肉、長ネギ、オリーブオイル、ワインビネガー、
スライスにんにく、セージ（レシピはローズマリーだったかも）
ジップロックに入れて漬けておいたのですが、
なんだかパスタが食べたくなって…
マリネを液ごと炒めて、
前に買った塩みかんと牛乳、粉チーズで。
パスタはタリアテッレ。
100円ショップの、レンジでパスタをゆでるのを使って
います。
長ネギも甘いし、鶏肉も柔らかいし、おいしかったです。
作り置きのポテトサラダ、ぬか漬け、いよかん。
今日は牛乳と鶏手羽先を追加購入。
509円でした。
手羽先は、先っぽはお味噌汁に、
本体（？）は、醤油、酒、はちみつにつけて
冷凍しました。後日お弁当に使おうかな。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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先日とあるお店で見かけた本に、
「鶏肉と長ネギのマリネグラタン」というのが載っていて。
おいしそうだったので作りたい！と思って
鶏肉、長ネギ、オリーブオイル、ワインビネガー、
スライスにんにく、セージ（レシピはローズマリーだったかも）
ジップロックに入れて漬けておいたのですが、
なんだかパスタが食べたくなって…
マリネを液ごと炒めて、
前に買った塩みかんと牛乳、粉チーズで。
パスタはタリアテッレ。
100円ショップの、レンジでパスタをゆでるのを使って
います。
長ネギも甘いし、鶏肉も柔らかいし、おいしかったです。
作り置きのポテトサラダ、ぬか漬け、いよかん。
今日は牛乳と鶏手羽先を追加購入。
509円でした。
手羽先は、先っぽはお味噌汁に、
本体（？）は、醤油、酒、はちみつにつけて
冷凍しました。後日お弁当に使おうかな。
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今日のお弁当。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
近くの酵素玄米ごはんのお店で買って、
パワーを出したいときの心の支えにしている冷凍ごはを。
今日のお弁当に使いました。
鮭とウインナーはコンベンションオーブンで焼きました。
かぼちゃの煮物は作り置き。
桜えび入りのだし巻き卵と
小麦粉を水で溶いて、青のりを入れて、
ちくわをからめて揚げ焼きする、
うちのお弁当の定番。
娘のは、鮭のおにぎりにして、
おかずはアルミホイルに包んで。
バイト先で、バッグなどを置く場所が狭いので
コンパクトにしたいと…のことですが、
洗うの面倒なだけかなぁw
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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近くの酵素玄米ごはんのお店で買って、
パワーを出したいときの心の支えにしている冷凍ごはを。
今日のお弁当に使いました。
鮭とウインナーはコンベンションオーブンで焼きました。
かぼちゃの煮物は作り置き。
桜えび入りのだし巻き卵と
小麦粉を水で溶いて、青のりを入れて、
ちくわをからめて揚げ焼きする、
うちのお弁当の定番。
娘のは、鮭のおにぎりにして、
おかずはアルミホイルに包んで。
バイト先で、バッグなどを置く場所が狭いので
コンパクトにしたいと…のことですが、
洗うの面倒なだけかなぁw
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2018年2月16日金曜日
からし菜と豚肉と卵の炒めもの と、今日の買い物
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
近所のスーパーが、今日は全品10%OFF！
レギュラーコーヒー500g 499円
バニラエッセンス 180円
牛乳 169円
ツナ缶 299円
赤魚の粕漬け（冷凍しちゃいます。）210円
卵 129円
1486円 から10%OFFなので、1338円に消費税で1445円。
この前買った、
からし菜 170円
アスパラ 100円
かぼちゃ 100円
きゅうり 100円
来週火曜までこれらでなんとか。
今日のお弁当。からあげは前に作って冷凍しておいたものです。
晩ごはんはからし菜と豚肉と卵の炒めたの。
からし菜をそのまま炒めるより、
塩もみしてよく洗い流してからのほうがいいと聞きまして。
沖縄では、からし菜の塩漬けをチキナーと呼び、
チキナーチャンプルーに使うそう。
数日塩漬けにして、一時間かけて塩抜き……というのは
私にはちょっとハードルが高く（笑）
ごま油塩キャベツ
ぬか漬け
かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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近所のスーパーが、今日は全品10%OFF！
レギュラーコーヒー500g 499円
バニラエッセンス 180円
牛乳 169円
ツナ缶 299円
赤魚の粕漬け（冷凍しちゃいます。）210円
卵 129円
1486円 から10%OFFなので、1338円に消費税で1445円。
この前買った、
からし菜 170円
アスパラ 100円
かぼちゃ 100円
きゅうり 100円
来週火曜までこれらでなんとか。
今日のお弁当。からあげは前に作って冷凍しておいたものです。
晩ごはんはからし菜と豚肉と卵の炒めたの。
からし菜をそのまま炒めるより、
塩もみしてよく洗い流してからのほうがいいと聞きまして。
沖縄では、からし菜の塩漬けをチキナーと呼び、
チキナーチャンプルーに使うそう。
数日塩漬けにして、一時間かけて塩抜き……というのは
私にはちょっとハードルが高く（笑）
ごま油塩キャベツ
ぬか漬け
かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁。
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2018年2月15日木曜日
鶏手羽元と大根のすっぱ煮 で晩ごはん
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
ただでさえ安い手羽元がさらに半額だったので、
大根とゆでたまごと一緒にすっぱ煮に。
てんさい糖＋みりん ＝ 醤油 で同じくらいの量にして
そこに千鳥酢を追加。大さじ1くらいかな…
煮汁も飲めちゃう（笑）
サーモンあらで作った鮭フレークをごはんに混ぜて。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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ただでさえ安い手羽元がさらに半額だったので、
大根とゆでたまごと一緒にすっぱ煮に。
てんさい糖＋みりん ＝ 醤油 で同じくらいの量にして
そこに千鳥酢を追加。大さじ1くらいかな…
煮汁も飲めちゃう（笑）
サーモンあらで作った鮭フレークをごはんに混ぜて。
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2018年2月13日火曜日
サーモンのあらとキャベツの塩みかんクリームパスタ
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
この前愛媛に行ったときに買ってきた塩みかん。
塩レモンを仕込めていないので、
その代わりになれば、と。
やっと開けたので、今日はパスタに。
牛乳ととろけるチーズで作るいつものクリーム系パスタにプラス。
チーズの濃厚なところに、みかんがさわやか！
見た目はイマイチですが、とてもおいしかったです。
パスタ150g
サーモンあら
キャベツ
塩みかん 小さじ2
顆粒のコンソメ 小さじ1くらい
牛乳150ccくらい
とろけるチーズ ひとつかみ
お酒 大さじ1
バター 大さじ1/2
①フライパンにバターとお酒、サーモンを入れて、キャベツも入れて蒸し炒めに。
②塩みかん、牛乳、コンソメを入れて、煮立ったら茹で汁少しと一緒にゆでたパスタを入れる。
③とろけるチーズを入れてからめる。
これはまた作ります。
甘味と酸味が加わって、濃厚すぎずにとてもいいかも。
塩レモンよりも酸味がマイルドなので使いやすそうです。
今、食パンの塩分の代わりに入れて焼いています。
どうなることやら…
牛乳、卵、チーズ、バターなどなどを追加で買いました。
牛乳は低温殺菌牛乳をできるだけ。
狙い目は生協の20%引きw
バターは無塩バターを買っています。
乳製品だけで食費のかなりを占めているかも…
でもいいのです。好きだから（笑）
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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この前愛媛に行ったときに買ってきた塩みかん。
塩レモンを仕込めていないので、
その代わりになれば、と。
やっと開けたので、今日はパスタに。
牛乳ととろけるチーズで作るいつものクリーム系パスタにプラス。
チーズの濃厚なところに、みかんがさわやか！
見た目はイマイチですが、とてもおいしかったです。
パスタ150g
サーモンあら
キャベツ
塩みかん 小さじ2
顆粒のコンソメ 小さじ1くらい
牛乳150ccくらい
とろけるチーズ ひとつかみ
お酒 大さじ1
バター 大さじ1/2
①フライパンにバターとお酒、サーモンを入れて、キャベツも入れて蒸し炒めに。
②塩みかん、牛乳、コンソメを入れて、煮立ったら茹で汁少しと一緒にゆでたパスタを入れる。
③とろけるチーズを入れてからめる。
これはまた作ります。
甘味と酸味が加わって、濃厚すぎずにとてもいいかも。
塩レモンよりも酸味がマイルドなので使いやすそうです。
今、食パンの塩分の代わりに入れて焼いています。
どうなることやら…
牛乳、卵、チーズ、バターなどなどを追加で買いました。
牛乳は低温殺菌牛乳をできるだけ。
狙い目は生協の20%引きw
バターは無塩バターを買っています。
乳製品だけで食費のかなりを占めているかも…
でもいいのです。好きだから（笑）
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オイゆず胡椒の豚つくね でお弁当。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
しばらく冷凍庫に入りっぱなしの豚ひき肉…
そろそろ使わないと。
というわけでお弁当用につくねに。
ケチャップとソースでハンバーグっぽくするのも考えたのですが、
ゆず胡椒が好きなので……
豚ひき肉150g
長ネギ10cmくらい
オイスターソース小さじ2
ゆず胡椒小さじ1
とろけるチーズ1つまみ
とにかく混ぜて焼きました。
お弁当に入れました。
娘からもなかなか好評。
しっかり味で、外に味をつけなくていいので、お弁当向きかも。
手羽元と大根のすっぱ煮も作り置き。
こちらは明日食べます。
また作ろうっと。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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しばらく冷凍庫に入りっぱなしの豚ひき肉…
そろそろ使わないと。
というわけでお弁当用につくねに。
ケチャップとソースでハンバーグっぽくするのも考えたのですが、
ゆず胡椒が好きなので……
豚ひき肉150g
長ネギ10cmくらい
オイスターソース小さじ2
ゆず胡椒小さじ1
とろけるチーズ1つまみ
とにかく混ぜて焼きました。
お弁当に入れました。
娘からもなかなか好評。
しっかり味で、外に味をつけなくていいので、お弁当向きかも。
手羽元と大根のすっぱ煮も作り置き。
こちらは明日食べます。
また作ろうっと。
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2018年2月11日日曜日
サーモンあらで鮭フレーク
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
先週半額で買った生サーモンのあら。
骨のない部分は、サーモン扱いで食べるとして、
骨のところはどうしようかなぁと思っていましたが、
鮭フレークにしました。
安い鮭を買って、
お酒を振ってレンチンでフレークにすることは多いですが、
今回はフライパンで、ひたひたのお水とお酒と塩で。
脂がすごい！！！
鮭の混ぜご飯にしようかな。
【サーモンあらで鮭フレーク】
①あらは表面をキッチンペーバーでさっと拭いて、
フライパンに並べ、ひたひたのお水とお酒大さじ1を入れて火にかける。
②白っぽくなってきたら、菜箸で身をこそぎ落とし、骨やプルプルして食べにくそうなところを取り除く。
③水分が飛ぶまで炒め、粗塩（お好みで）を入れて味付け。
平たくラップで包んで冷凍してもいいかと。
お弁当にもおにぎりにも使えるので
薄いあらはこの方法は便利かも！！
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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先週半額で買った生サーモンのあら。
骨のない部分は、サーモン扱いで食べるとして、
骨のところはどうしようかなぁと思っていましたが、
鮭フレークにしました。
安い鮭を買って、
お酒を振ってレンチンでフレークにすることは多いですが、
今回はフライパンで、ひたひたのお水とお酒と塩で。
脂がすごい！！！
鮭の混ぜご飯にしようかな。
【サーモンあらで鮭フレーク】
①あらは表面をキッチンペーバーでさっと拭いて、
フライパンに並べ、ひたひたのお水とお酒大さじ1を入れて火にかける。
②白っぽくなってきたら、菜箸で身をこそぎ落とし、骨やプルプルして食べにくそうなところを取り除く。
③水分が飛ぶまで炒め、粗塩（お好みで）を入れて味付け。
平たくラップで包んで冷凍してもいいかと。
お弁当にもおにぎりにも使えるので
薄いあらはこの方法は便利かも！！
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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2018年2月9日金曜日
ぶりのバター照り焼き で晩ごはん。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
朝と昼は、いろいろ残ったものを食べたり持っていったり。
晩ごはん。
★ぶりのバター照り焼き
★白菜の塩麹漬け
★高野豆腐とちくわの煮物
★切り昆布と豚肉の炒め煮
★白菜と油揚げのお味噌汁
しょうゆとみりんで照り焼きのような味付けにして
さらにバターを少し入れてからめました。
食べすぎました………満腹。
明日も仕事。頑張ります。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
朝と昼は、いろいろ残ったものを食べたり持っていったり。
晩ごはん。
★ぶりのバター照り焼き
★白菜の塩麹漬け
★高野豆腐とちくわの煮物
★切り昆布と豚肉の炒め煮
★白菜と油揚げのお味噌汁
しょうゆとみりんで照り焼きのような味付けにして
さらにバターを少し入れてからめました。
食べすぎました………満腹。
明日も仕事。頑張ります。
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2018年2月8日木曜日
HBの生地でピザー。
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
晩ごはんはピザ。
HBで生地作りしました。
朝パンを焼いて、
買ったばかりのオーブンがうまく使いこなせず…
ピザはまぁまぁうまくいきました。
アンチョビピザ。
スープはカレー粉ちょっととコンソメ、牛乳で。
買い物に行く前の、冷蔵庫に残ってた細かいものたちを入れました。
2枚目は照焼チキンピザ。
マヨネーズ、とろけるチーズ、
前に作って冷凍しておいた照焼チキン、スライス玉ねぎ、
さらに粉チーズ……ハイカロリー！
でもおいしかったからいいのです。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
晩ごはんはピザ。
HBで生地作りしました。
朝パンを焼いて、
買ったばかりのオーブンがうまく使いこなせず…
ピザはまぁまぁうまくいきました。
アンチョビピザ。
スープはカレー粉ちょっととコンソメ、牛乳で。
買い物に行く前の、冷蔵庫に残ってた細かいものたちを入れました。
2枚目は照焼チキンピザ。
マヨネーズ、とろけるチーズ、
前に作って冷凍しておいた照焼チキン、スライス玉ねぎ、
さらに粉チーズ……ハイカロリー！
でもおいしかったからいいのです。
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今日買ったもの（2/7）
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
今日はお休みだったので、
朝から車で数分の農家さんに久しぶりに。
白菜の剥がした数枚と、
間引きしたサニーレタスをおまけにいただきました。
嬉しい！！！
今とったばかりのお野菜を、
お母さんのお顔を見ながら買えるというのが
とてもいいのです。
大根も新大根だよ！とのこと。
そしてスーパーのお野菜よりもかなり日持ちします。
まぁそりゃそうか…
大根、キャベツ、ほうれん草、ねぎ、
新じゃがいも、にんじん。1190円。
そのあと近所のスーパーで。
卵、牛乳、油揚げ、ちりめん佃煮、
生サーモンのあら（半額で240円）
ぶり（2割引）
切り昆布、豚こま（SPF 100g108円）
玉ねぎとりんご
2142円でした。
魚はやっぱり高くなりますね…
この買い物でできるだけ引っ張りますw
最後までお読みいただきありがとうございました♪
今日はお休みだったので、
朝から車で数分の農家さんに久しぶりに。
白菜の剥がした数枚と、
間引きしたサニーレタスをおまけにいただきました。
嬉しい！！！
今とったばかりのお野菜を、
お母さんのお顔を見ながら買えるというのが
とてもいいのです。
大根も新大根だよ！とのこと。
そしてスーパーのお野菜よりもかなり日持ちします。
まぁそりゃそうか…
大根、キャベツ、ほうれん草、ねぎ、
新じゃがいも、にんじん。1190円。
そのあと近所のスーパーで。
卵、牛乳、油揚げ、ちりめん佃煮、
生サーモンのあら（半額で240円）
ぶり（2割引）
切り昆布、豚こま（SPF 100g108円）
玉ねぎとりんご
2142円でした。
魚はやっぱり高くなりますね…
この買い物でできるだけ引っ張りますw
最後までお読みいただきありがとうございました♪
20円なら10個買っていいと思う！
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
近くにある、激安の駄菓子屋？スーパー。
遠足前には、少し遠くからも小学生が自転車で駄菓子を買いに行き、
賞味期限が間近の調味料やら
季節限定でタイミングの過ぎたインスタント食品やお菓子が
とにかく安いのですが。
娘がこの前、写真の、
ゼリーじゃないんだけど、
グレープフルーツのシロップ漬けみたいなのを
70円位で買ってきまして。
グレープフルーツ買うより安いから、
またあったらいくつか買ってもいいよー
日持ちするし、と言ってたら、
「大変！！20円で売ってたから10個買っちゃったけどいい？」と。
20円！！！
賞味期限、明後日（笑）
まぁ、食べちゃうけど…
最後までお読みいただきありがとうございました♪
近くにある、激安の駄菓子屋？スーパー。
遠足前には、少し遠くからも小学生が自転車で駄菓子を買いに行き、
賞味期限が間近の調味料やら
季節限定でタイミングの過ぎたインスタント食品やお菓子が
とにかく安いのですが。
娘がこの前、写真の、
ゼリーじゃないんだけど、
グレープフルーツのシロップ漬けみたいなのを
70円位で買ってきまして。
グレープフルーツ買うより安いから、
またあったらいくつか買ってもいいよー
日持ちするし、と言ってたら、
「大変！！20円で売ってたから10個買っちゃったけどいい？」と。
20円！！！
賞味期限、明後日（笑）
まぁ、食べちゃうけど…
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2018年2月7日水曜日
鶏そぼろ丼で晩ごはん
ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
2月7日。
朝は、詰めたお弁当の残り物などを食べました。
職場に持っていったお弁当。
切り干し大根の煮物（冷凍しておいたもの）
塩麹たまご
豚肉とじゃがいもカリカリパン粉炒め
晩ごはんは、作り置きしておいた鶏肉の塩そぼろ丼。
ここにさらに納豆と卵を追加。豪華（笑）
わかめとジャガイモのお味噌汁。
全然うまく撮れませんでした…
野菜室と冷蔵庫内は比較的きれいに使い切れました。
明日は買い物〜。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
2月7日。
朝は、詰めたお弁当の残り物などを食べました。
職場に持っていったお弁当。
切り干し大根の煮物（冷凍しておいたもの）
塩麹たまご
豚肉とじゃがいもカリカリパン粉炒め
晩ごはんは、作り置きしておいた鶏肉の塩そぼろ丼。
ここにさらに納豆と卵を追加。豪華（笑）
わかめとジャガイモのお味噌汁。
全然うまく撮れませんでした…
野菜室と冷蔵庫内は比較的きれいに使い切れました。
明日は買い物〜。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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