2015年3月31日火曜日

買ったもの(2015/3/31)

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

買い物に行きました。もう予算は4月分(^^;




納豆   48円
2連豆腐 89円
木綿豆腐 79円
玉ねぎ  18円×4個 72円
大根   100円
アスパラ 97円
じゃがいも 18円×4個 72円
にんじん 18円×4個 72円
小松菜  128円
トマト  199円
長ネギ  98円
水菜   98円
もやし  30円
ラ王   320円
焼きそば 83円
ちくわ  79円
卵    213円
バナナ  133円
レッドグローブ 239円
ベビーリーフ 97円

割引 200円

合計 2,146円

ここまでの合計 2,146円
使えるお金 12,854円+まとめ買い用

果物がもうちょっと安かったらもっとたくさん買いたいのになぁ。。。
あとは魚(^^;

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月30日月曜日

今日のごはん〜パンいろいろ作りました。

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付やメニュー名をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

3/30(月)朝




食パン
ブロッコリーとチーズのオムレツ
いよかん

パンを焼きました。

オニオンベーコンロールとバゲット、普通の食パン、フォカッチャ用生地。






HB一日フル稼働でした。これで一週間足りる。。。かな?

お昼ごはんはオニオンベーコンロールをメインに、焼きたてパンをちょっとずつ食べました。

3/30(月)晩





キャベツと鶏肉のマヨポン焼きうどん。

娘はクラスのお友達と打ち上げだとかでおそとごはんだったので、
夫と2人で簡単にしちゃいました。

これで野菜はほぼなくなったので、明日買い物に行こうかなぁ。


最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月29日日曜日

今日のごはん〜残った紅しょうがでミニお好み焼きなどなど

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付やメニュー名をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

3/29(日)朝




梅干しおにぎりと鮭ごまおにぎり。

朝ごはんと昼ごはんの間にりんごマフィンを。




3/29(日)昼




冷凍しておいた生地でフォカッチャ。
ちょっと固め、というかもっちり。次はまた配合をちょっと変えて作ってみようかな〜。

3/29(日)晩





キャベツと鶏肉のさっぱりタジン蒸し
紅ショウガでミニお好み焼き
切り干し大根の煮物
わかめと高野豆腐のお味噌汁
ごはん

ちょっと残った紅ショウガ(汁ごと)に小麦粉と卵を入れて、今日はネギも入れて、
ミニお好み焼き。何もつけなくてもおいしい♪




切り干し大根の煮物はたくさん作って冷蔵&冷凍しました。
いろいろ使います〜。






最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月28日土曜日

今日のごはん〜昨日のカレーでカレーそば など

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付またはメニュー名をクリックしていただくと、
詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

3/28(土)朝





昨日のカレーをそのまま&バゲット、レタスとフライドオニオンのサラダ。
ちょっとカレーをつけたりしながら食べました。おいしい♪


いつもお世話になっているモラタメさんで。
「クリーム玄米ブラン」のモニター当選!ありがとうございます〜。






グラノーラ&レモン。おいしくないわけがありません。
「レーズン、りんご、クランベリー、パパイヤ入り」のグラノーラ。
ドライフルーツとクリームが合いますね〜。
あっという間に3人で食べちゃいました(^^;

3/29(土)昼




焼きそば〜。
最初に麺だけフライパンで焼いて焼き目を付けてから、
野菜やお肉を炒めて、麺を戻して場合によっては水分を少し足したりしながら味付けしています。


3/29(土)晩




昨日のカレーでカレーそば
キャベツとゆで大豆のマヨポンサラダ

今日は冷凍しておいたかつお出汁でのばして、白だしも少し入れました。
これでお鍋も綺麗になりました。カレーおいしいなぁ。

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

買ったもの〜ポイント消化で九州産豚こま1.5kg。

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

タイトルの通りですが、
楽天のポイントがたまっていたので、買ってみました。
今、スーパーで豚こまを買っても本当に高いので。。。。
送料込みで、100g132円程度。これでもまぁ高すぎないと思いますが、
ポイントが使えて、九州産で、言うことないかなぁと思います。




こんな感じで届きました。




1袋250gに小分けされて、それが6袋。





お肉そのものがバラ凍結されているので、使いやすそう〜。
さっそくお昼ごはんの焼そばに使いましたが、問題なく。
まぁもちろん脂は多いですが、
市場などで安い豚こまを買おうと思うとどうしてもそういう部位になりますよね。。。
豚肉、庶民の味方だったのに(ToT)
でも、牛肉は家で食べられなくてもいいけど、
豚肉は食べたい。。。。

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月27日金曜日

今日のごはん〜作りおきといえばカレー。

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

昨日、晩ごはんを食べずに娘が寝てしまって、
夜中起きてまた寝たらしく、昼過ぎまで起きてきませんでした。。。
昨日の晩ごはんを朝食べてくれれば、
お昼ごはんは3人分焼そばを作るつもりだったのですが、
結局娘の昼ごはんは、昨日の晩ごはんになりそうだったので、
私と夫は、朝、昼と、冷凍庫の焼きおにぎりやら、残りものやら
もらったお菓子やら、いろいろつまんで過ごしました。。。

そして私はこれからちょっと出かけるので、
カレーとサラダを作りおき。




カレールウ2種類(半分ずつ)で作りました。
玉ねぎ5個とにんにくを炒めて、お肉とカレー粉大さじ2くらいを入れて、
じゃがいも、にんじんを入れて炒めて、
さらにおろしたじゃがいもとにんじんも少し入れて一緒によ〜く炒めて、
あとはルウに書いてある通りの作り方ですが、
水の量は今回+300ccくらいで作りました。
おろした野菜と最初のカレー粉のおかげで、
ルウを減らす、というか、水を増やすことでかさまし???
何にせよ、同じルウの量でカレーが増えることにはなるかな。
本当はルウを使わないカレーをパパッと作れればいいのですが、
何度か作りましたがなかなか思ったようにいかなくて。
修行と練習が必要ですねぇ。。。
こんな感じでカレー粉を増やして小麦粉も入れたりなんかしながら、
ルウを減らしていければいいかなぁ。
カレールウは油分も塩分も相当ですのでね。。。でも便利でおいしい。。。。

カレーはたぶん、きっと、余るので、
明日私も食べられるかな〜。
朝はチーズをのせたりして食べて、
お昼は鍋にだし汁を入れる形でカレー蕎麦にできたらいいなぁ。。。

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月26日木曜日

今日のごはん〜簡単タコライスなど

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

3/26(木)朝




黒ごま入りバゲット
大豆とトマトとパルミジャーノの白だしあえ
じゃこピーマン炒め
ブルーベリーヨーグルト
ルイボスミルクティー

娘の高校に提出する書類で、実家に書いてもらわなければならないところがあったので、
急遽実家へ、というか実家の近くで待ち合わせて買い物など。
一緒に買い物をした流れで、いろいろついでに買ってもらっちゃいました。。。
焼そば麺とか、豚肉とか、福神漬けとか。。。(明日はカレーの予定で)
もう今月分の食費がないのでありがたい。。。。(ToT)

3/26(木)晩





タコライス
いかとじゃがいもの塩レモンにんにく炒め
ほうれん草と大豆のスープ


最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月25日水曜日

今日のごはん〜レタスチャーハンなど

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

3/25(水)朝



レーズンパン
ブロッコリーとキヌアのサラダ。大豆とアーモンドも入れました。
トマトのカッテージチーズのせ
不知火
カフェオレ


3/25(水)昼




レタスと鮭のチャーハン。
鮭といっても鮭皮メイン。鮭2切れをレンジでチンして、
身はほとんどほぐして冷凍。身の一部と細かく刻んだ皮をチャーハンに入れました。
醤油、酒、オイスターソースで味付け。

3/25(水)晩





豆乳鍋つゆ(モラタメさんのタメで買ったもの)でもやしとごぼうの鍋
大根皮で大根餅風




大根の皮1本分をフードプロセッサーでガーッとして、
片栗粉、上新粉、水を入れてそれなりにまとまる感じにして、桜えびも混ぜて
ごま油で両面カリッと焼くだけなのですが、うちでは大人気。
柚子胡椒をつけて食べるとおいしいです。

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月24日火曜日

今日のごはん〜冷凍しておいた生地でピザなど

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

3/24(火)朝




はちみつ味噌焼きおにぎり
手作りふりかけ+スライスチーズのおにぎり

3/24(火)昼





冷凍しておいたピザ生地でピザ。
サルサソース+ピーマン+パンチェッタ+チーズ
カレーマヨソース+ゆでたじゃがいも+ピーマン+玉ねぎ+チーズ
おいしかった♪

晩ごはんは、急遽外に出ることになり、外で済ませました。。。。
また明日から頑張ります。

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

買ったもの(2015/3/24)いろいろと誘惑に負けました。。。

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

買い物してきました。
本当はこんなに買うつもりではなかったのですが、
1,000円以上で卵105円、とか、1,500円以上で5%割引、とか
2,000円以上でニラプレゼント、とか、
数々の誘惑が。。。。迷った結果負けました。
まぁ無駄になってしまうようなものも、そんな量でもないのですが。。。
これでもうまとめ買い用もほぼすべて使い切り。
来月からまた締めて行きたいところですが、きっとお弁当が。。。
頑張ります。





マヨネーズ 158円
味噌 408円

ヨーグルト 122円
牛乳 197円
卵 105円

いよかん 79円
しらぬい 97円
玉ねぎ 18×4=72円
キャベツ 138円
ブロッコリー 198円
じゃがいも 18×4=72円
にんじん 18×3=54円
トマト(3個) 199円
ねぎ 100円
レタス 158円
えのきだけ 59円
もやし 19×2=38円

冷凍いか 104円

割引 -118円

ニラ プレゼント

合計 2240円

残り 5円!!!!!

まとめ買い予算をもっと残したかったのですが、
まぁまだお米が15キロほどあるし、大丈夫かなぁ。。。どうかなぁ。。。
次に買い物に行くのはたぶん、3/31。
よく行くスーパーの1,000円以上で100円引きのクーポンがあるので。。。
でもそれは4月の予算にします!

最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記

2015年3月23日月曜日

今日のごはん〜鶏胸肉の丸め焼き&和風メイソンジャーサラダ などなど

ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)

日付をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります(^^;

3/23(月)朝




昨日作って冷蔵保存しておいた生地でフォカッチャを焼きました。
なかなかおいしく、短時間で焼きたてが食べられるので、これはいいかも♪





いんげんとじゃがいものマスタードドレッシングあえ
冷凍パイナップル(缶詰のパイナップルを冷凍しただけ。おいしいです)
ルイボスミルクティー

3/23(月)昼




納豆おろしそば

3/23(月)晩




鶏胸肉の丸め焼き(たっきーママさんレシピ)
大根とこんにゃくの炒め煮
ゆで大豆の塩昆布あえ
だしがらカリカリ昆布
大根、わかめ、長芋などのサラダ
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

今日のメイソンジャーサラダ。金曜日に仕込んだものです。





そして、またまたゆで大豆。
冷蔵したり冷凍したり。





最後までお読みいただきありがとうございました♪
ランキングに参加してみました♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


こんなブログもやってます。よろしければご覧ください〜。

●献立カレンダーもあります
  とろんのまいにち献立
●ドックベストセメント治療のことなど
  歯医者通い日記
●スペイン語も勉強中
  とろんの多言語独学日記