買ったものと作ったもの 1/24（土）〜1/28（木）

ご覧いただきありがとうございます（*^o^*）
日付から記事に飛べるようになっています。お時間ありましたらぜひ♪

買い物に行った日から、次に買い物に行く直前（または前日）までをまとめています。
なので今日のようにダラダラっと長くなってしまう時もあれば、
細かく買い物に行った時は、１日分くらいで終わるかもしれません〜。

1/24（土）朝

口内炎のひどい娘には牛乳プリン（ゼリー？）を。




まぁまぁ食べやすかったようです。よかった〜。あとはカップスープ。

夫と私は、昨日のけんちんうどんの残りにお湯とお味噌をたして味噌汁風に。
具がいっぱいだったのでごはんもなし。

1/24（土）昼

去年モニターで当たって、もったいなくてとっておいた
パンケーキミックスの最後の１袋があったので。
娘も結構食べられました。




ホットプレートで作りました。

その後買い物に。
普段はあんまり買わないスーパーなのですが（それほど安くないので）、
行かなければならない用事があったので、
そこである程度野菜を買いました。
牛乳と卵は、値段と質のバランスがいいのでコープで。
あとはミネラルウォーターを買いにまた別の店へ。
そこで冷凍パスタ（私がいないときに夫が食べたり）などを買いました。

写真にないですが、娘用（口内炎がひどく固いものは無理）に蒸しパン、プリン、マシュマロなどを。
飲むヨーグルトも普段買わないですね。。。
その結果だいぶ予算オーバー。。。まぁしょうがないですね。






トマト缶　101円×２（今週使うかは未定ですが。。。）
蒸しパン　86円
プリン　163円（高い。。。）
バナナ　170円（高い。。。）
きゅうり　41円×２
キャベツ　213円
大根　149円
レタス　105円
にんじん　108円
豆苗　108円
ルッコラ　100円
さつまいも　158円
ほうれん草　158円
長ネギ　158円

卵　208円
牛乳　218円×２

冷凍パスタ　138円×２
納豆　48円
飲むヨーグルト　90円

合計　3,069円

もっと安いスーパーか市場で買おう。。。そうすれば同じ値段でお肉１つ買えたかも。

1/24（土）晩




納豆と大根葉の柚子胡椒そぼろ丼
ツナと大根と人参♪サラダ
キャベツ外葉と塩昆布の炒め物
さつまいもの煮物
わかめと豆腐のお味噌汁

1/25（朝）

大人２人はこちら。




冷凍しておいたパンでツナとチェダーチーズのトースト
コーンと枝豆（冷凍の）とミニトマトのあえもの（えごま油）
アーモンド、カフェオレ

娘にはこちら（口内炎がひどいので）




昨日のさつまいもの煮物をつぶして和風パンケーキに。
なかなかおいしくできました〜。
詳しい作り方は日付部分をクリックしてご覧くださいませ〜。

1/25（土）昼




高校時代の先輩が趣味で作ったカレーを届けてくださる！ということで、
何かお返しができればとパンを焼きました。
くるみとりんごとクリームチーズのパン♪　大好きな組み合わせなのです。

1/25（日）晩

で、その先輩からいただいたカレーで晩ごはん。もはやパーティー！！
趣味とは思えません。。。本格的なカレーでものすご〜くおいしかったです！！！

キーマカレーに合わせたくてナンを焼きました。そこらへんは日付のリンク先に（^^;





1/26（月）朝

ナンの生地を、成形して冷蔵庫に入れて一晩おいておいて。
朝焼くだけなので簡単でした。
チーズはやっぱりはみ出たけど。
アーモンドのサラダと一緒に。





お昼はカレーの残りなどを食べました。写真なし〜。

1/26（月）晩





さつまいもと鶏肉の塩レモンオイスター炒め
こんにゃくと大根の炒めたの
豆苗の塩昆布あえ
塩麹きゅうり
ねぎとお豆腐のお味噌汁

またまたりんごとくるみのパン＆形だけバターロールのパン。
ちょっと焦げちゃった。。。





1/27（火）朝



昨日焼いたパンで。
ほうれん草の根元とチーズを入れたオムレツ。
アーモンド、根菜のスープ。

私はこの日外出。昼ごはんは外で。
夫は冷凍パスタなどなどを食べたみたいです♪

1/27（火）晩





キャベツと豚肉の味噌炒め
ほうれん草とカリカリ鶏皮の柚子胡椒あえ
切り干し大根の煮物（たくさん作って冷凍しておいたもの）
長ネギと大根のスープ
ごはん

1/28（水）朝



一昨日焼いた形だけバターロールのパンで、
キャベツ炒めとウインナーのホットドッグ風。りんご。ルイボスミルクティー。


1/28（水）昼




煮りんごでマフィン。バターなしで太白ごま油で作りました。

これと、インスタントラーメンというわけのわからない組み合わせ（^^;
インスタントラーメンは２袋を３人で食べました。

1/28（水）晩




キャベツと鶏肉のミルクスープパスタ
レタスのアーモンドサラダ

野菜はもうちょっとあるのですが、
（キャベツ1/4個、大根1/2本、にんじん２本、じゃがいも３個、などなど）
お肉がもうないので、買い物に出る予定です。
お肉と、あとは牛乳や豆腐類かな〜。

野菜は、また後で書きますが、
ローソンスマートキッチンというサイトから、
2000円以上注文で1000円引きというメールをいただき、
そこで注文した野菜が金曜日に届くはずなので、
とりあえず、何も買わずに乗り切りたいと思います。

明日はまだ１月ですが、食費の区切りとしてはもう２月にカウントしようかと思います。
２月もいろいろお金がかかりそうで心配ですが。。。
出来る限り頑張りたいと思います。

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