近所のスーパーが、今日は全品10%OFF！
レギュラーコーヒー500g 499円
バニラエッセンス 180円
牛乳 169円
ツナ缶 299円
赤魚の粕漬け（冷凍しちゃいます。）210円
卵 129円
1486円 から10%OFFなので、1338円に消費税で1445円。
この前買った、
からし菜 170円
アスパラ 100円
かぼちゃ 100円
きゅうり 100円
来週火曜までこれらでなんとか。
今日のお弁当。からあげは前に作って冷凍しておいたものです。
晩ごはんはからし菜と豚肉と卵の炒めたの。
からし菜をそのまま炒めるより、
塩もみしてよく洗い流してからのほうがいいと聞きまして。
沖縄では、からし菜の塩漬けをチキナーと呼び、
チキナーチャンプルーに使うそう。
数日塩漬けにして、一時間かけて塩抜き……というのは
私にはちょっとハードルが高く（笑）
ごま油塩キャベツ
ぬか漬け
かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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