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日付をクリックしていただくと、詳しい分量やレシピがのっている場合もあります（^^;
野菜をちょっと見に行こう、と思って久しぶりに市場へ。
いや〜やっぱり市場はいい！
お野菜もみんな立派だし、色もいいし。
値段だけ見たらスーパーの方が安くても、結果的に大きいしきっと栄養価も身もつまっているんだろうな〜。
葉っぱも含めて大根も本当に立派で。
あとは市場ではセロリとほうれん草、いわしと豚肉を買いました。
その後近所のスーパーへ。
値引き商品を中心に（^^; っていうかほぼ値引き商品。。。
下の写真のほうれん草は市場で買ったもの。間違えました〜w
いわし 540円
大根 199円
セロリ 90円
ほうれん草 90円
長ネギ 100円
豚こま（600g） 483円
生パン粉 49円
玉ねぎ 98円
ミニトマト 198円
エリンギ 49円
もやし 22円
合挽肉 670円（700g強くらい）
合計 2,588円
ここまでの合計
18,988円
予算15,000円はオーバー まとめ買い用の残り
6,012円
う〜ん。困った。。。
冷凍のものたちをうまく使って買い物を控えます。。。
あと1,000円で乗り切れる。。。かなぁ。。。いや〜微妙（^^;
4/20（月）お弁当
衣カリカリタンドリーチキン
ほうれん草とカニカマの炒めたの
うずらの卵めんつゆ漬け
ちくわといんげんのごまあえ
切り干し大根の煮物（冷凍しておいたもの）
じゃこピーマン（こちらも冷凍しておいたもの）
4/20（月）朝
イングリッシュマフィンをカリッと焼いて、
かぼちゃとクリームチーズを混ぜたディップを。
サラダは先日作ったメイソンジャーサラダ。
4/20（月）昼
一幻さん「えびそば」生ラーメン。
もやしと豚肉を少し。
ものすごく海老の味がして、ものすごくおいしかったです！！！
２食で300円くらいという、決して安くないラーメンですが、
この味ならまた買いたい！
4/20（月）晩
いわしのフライ
ほうれん草のごまあえ
セロリの葉天ぷら
いわしの骨せんべい
大根葉と豚ひき肉のごま油炒め
オクラと長いもの梅サラダ
鶏ハムゆで汁でかぼちゃとエリンギのお味噌汁
梅チーズ巻き。あとは揚げるだけにして冷凍してみます。
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